Aparcar el coche es un reto? Girar la cabeza te parece cada día más complicado? Notas esta falta de movilidad? Sientes dolor incluso en la cabeza? Estrés, an...

Moverse es clave para nuestra salud. La sociedad moderna en la que nos encontramos, tiene unas enfermedades propias del estilo de vida, como la diabetes o lo...

El Dolor de cabeza es el padecimiento más común que aqueja a la humanidad. Tarde o temprano todo el mundo es víctima de un dolor de cabeza. Pero para un 20% ...

La digestión es el proceso de transformación de los alimentos previamente ingeridos en sustancias más sencillas para ser absorbidos. Este proceso tiene luga...

Como dormir, como coger pesos ... Pasamos muchas horas durmiendo, por la cual hay que vigilar su postura en la cama (¡sin obsesionarse!). Dormir boca abajo e...